Cantidad de El selenio, Se en Los hongos, las orejas de la nube, se secaron
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Los hongos, las orejas de la nube, se secaron hay 43.4 µg de El selenio, Se. Cambiar la cantidad
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El selenio, Se
El selenio, Se es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El selenio, Se que no sean Los hongos, las orejas de la nube, se secaron.
Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear
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1917 µg
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león marino, Steller, hígado (Alaska Nativo)
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693 µg
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Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, con sal añadida
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421.5 µg
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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311.5 µg
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león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo)
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274 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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218.8 µg
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Especias, semillas de mostaza, planta
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208.1 µg
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Eperlano, se secó (Alaska Nativo)
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194 µg
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Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
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192 µg
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo
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190 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento
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168 µg
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Huevo, entero, se secó
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164.7 µg
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Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo
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154 µg
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Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
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147.8 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, crudo
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141 µg
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Huevo, yema de huevo, se secó
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139.3 µg
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Nueces, frutos secos, tostados aceite, sin cacahuetes, ligeramente salada
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139.1 µg
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Sustituto de huevo, polvo de
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127.7 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, crudo
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126.9 µg
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Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
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125.1 µg
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Los hongos, las orejas de la nube, se secaron
Los hongos, las orejas de la nube, se secaron es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Los hongos, las orejas de la nube, se secaron se enumeran a continuación.
Agua
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14.8 g
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14.8%
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La energía (calorías)
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284 kcal
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Energía (julios)
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1190 kJ
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Proteína
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9.25 g
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9.25%
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lípido total (grasa)
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0.73 g
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0.73%
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Ceniza
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2.21 g
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2.21%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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73.01 g
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73.01%
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Fibra, dietética total
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70.1 g
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70.1%
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Calcio, Ca
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159 mg
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0.16%
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Hierro, Fe
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5.88 mg
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0.01%
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El magnesio, Mg
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83 mg
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0.08%
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El fósforo, P
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184 mg
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0.18%
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Potasio, K
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754 mg
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0.75%
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Sodio, Na
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35 mg
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0.04%
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Zinc, Zn
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1.32 mg
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Cobre, Cu
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0.183 mg
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El manganeso, Mn
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1.951 mg
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El selenio, Se
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43.4 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.015 mg
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Nutrientes en Los hongos, las orejas de la nube, se secaron